|
Uhhhhh....
was dying of hunger last nite. I was also a lil stresses out. What pisses me off the most is that I burned 370 cal yesturday, for nothing.
Well....new day. Gotta find some other ways to deal with stress. The emotional eating is sabotaging me! :/
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2011:
|
905 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 43,65g | Hh: 131,27g.
Aamiainen: Strawberries, Egg, Cream Cheese (Fat Free), 100% Whole Wheat Toaster Bagels. Lounas: bean burritos, wedding soup. lisää...
|
|
2321 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|