Päiväkirja - Okeyanny, 28 syys 21

Отпуск, Турция и мои попытки не набрать вес 🙈

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2021:
1142 kcal Rasva: 57,68g | Prot: 78,01g | Hh: 79,21g.   Aamiainen: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Лаваш, Болгарский Перец, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Удачи вам! И качественного отдыха! 
28 syys 21 jäseneltä: Galka Klipert

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Okeyanny


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.