Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 40,83g | Hh: 168,98g.
Aamiainen: Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Latte Macchiato. Lounas: Donuts mit Schokoladenglasur. Päivällinen: Aldi Brezel, McDonald's Pommes Frites (Klein). Välipalat/Muut: McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|