Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 76,57g | Hh: 31,77g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Lounas: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Bife de Carne de Vaca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo.casilva
|