Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 88,02g | Prot: 79,87g | Hh: 215,01g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%. Lounas: Растительное Масло, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Булочка, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Päivällinen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Булочка, Макароны с яйцом. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|