Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 94,16g | Prot: 103,19g | Hh: 117,45g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлеб Черный. Lounas: Пирожок с Картошкой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба, Хуторок Кефир 3,2%, Минтай Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|