Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 39,56g | Hh: 101,36g.
Aamiainen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Сокол Конфеты, Alpro Миндальное Молоко. Päivällinen: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|