Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 98,30g | Hh: 13,34g.
Aamiainen: Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|