Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 53,83g | Hh: 191,02g.
Aamiainen: Weight Care Drinkmaaltijd Yoghurt-Appel. Lounas: AH Kiprollade, Freshona Augurken Zoetzuur, Hoogvliet Filet Americain, Milner Kaas 20+, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Päivällinen: Lassie Zilvervliesrijst, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur. Välipalat/Muut: Melkunie Breaker Banaan, SPAR Deugnietjes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|