Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 75,68g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Muscle First Pro Isolate. Lounas: Tomat Merah, Telur Rebus. Päivällinen: Muscle First Pro Isolate. Välipalat/Muut: Bakpia, Jambu Biji, Bengkoang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caseymnrg
|