Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 32,76g | Prot: 126,52g | Hh: 118,10g.
Aamiainen: Толстолобик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Кабачок. Lounas: Yofi Хумус Классический, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Casa Rinaldi Моцарелла, Київхліб Лаваш Персидський. Päivällinen: Mars Twix, Толстолобик, Кулиничи Хлеб Рижский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.silkina
|