Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 46,81g | Hh: 178,70g.
Aamiainen: Nestlé Chiquitin, Marraqueta, Sureña Margarina. Lounas: Sopraval Trutro Corto Pavo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Betarraga, Repollo. Päivällinen: Queque, Lider Atún Lomitos en Aceite, Hellmann's Mayonesa, Galletas de Soda. Välipalat/Muut: Varsovienne Bombones, Nutra Bien Queque Marmol, Colun Jalea Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonia22141
|