Päiväkirja - EllienSay, 29 syys 21

Макароны- 50 гр
Овощи с маслом -100 гр
Котлета -60 гр, плюс, пока жарила 1,5 котлеты умяла 😁😁 итого котлеты -150 гр
Вкусноужин в 18:00,
Сегодня ещё ещё прогулочка и немного спорта 🤗🔥

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2021:
1624 kcal Rasva: 115,70g | Prot: 64,81g | Hh: 76,81g.   Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Сало, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком и Водой, Хлебопек Батон Подмосковный, Черкизово Колбаса Московская. Lounas: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Hortex Щавелевый Суп. Päivällinen: Restoria Котлета Свиная , Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - EllienSay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.