Päiväkirja - mkimki22, 29 syys 21

這是齋菜……你相信嗎

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2021:
1856 kcal Rasva: 83,11g | Prot: 60,96g | Hh: 217,31g.   Aamiainen: 麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡. Lounas: 澳洲青蘋果, 火龍果. Päivällinen: 紅豆糕, 牛柳(0.3厘米脂肪), 炒薯仔, 炒麵, 炸魷魚, 叉燒. Välipalat/Muut: 卡樂B (Calbee) 蝦條, 麥維他 (McVitie's) 朱古力消化餅, 健達 (kinder) 牛奶朱古力, 麥提莎 (Maltesers) 朱古力. lisää...
1309 kcal Harjoitus: Lepo - 22 tuntia, Nukkuminen - 2 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mkimki22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.