Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 37,15g | Hh: 205,31g.
Aamiainen: Nestlé Negrita, Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces, Lider Galletas de Arroz con Chocolate, Plátano, Colun Leche Descremada. Lounas: La Crianza Pizza Pepperoni. Päivällinen: En Linea Mermelada de Frambuesa , Castaño Pan Pita Blanco, Lider Galletitas de Arroz Chocolate y Naranja. Välipalat/Muut: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Nutrisa Alfajor de Frambuesa . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|