Päiväkirja - Desire_24, 29 syys 21

Profiili - Desire_24 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 23 kg. Vielä jäljellä: 24 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2021:

689 kcal

Rasva: 43,70g | Prot: 21,56g | Hh: 53,16g. Aamiainen: Quesillo, Chicharrón Prensado, Tortilla de Maíz. Lounas: Ruffles Queso. Päivällinen: Milpa Real Totopos de Maiz. lisää...

1285 kcal

Harjoitus: Pilates - 5 tuntia ja 20 minuuttia, Apple Health - 18 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Desire_24

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Desire_24, 29 syys 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Desire_24