Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 121,04g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Välipalat/Muut: Огурец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SAN Изолят Протеина, Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|