Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 61,81g | Hh: 131,13g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Salumeo Salami Milano, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Parmesan (Gerieben), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ananas, VielLeicht Pfefferbeisser, Aerzener Pflaumenkuchen, Milfina Reine Buttermilch. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Gewürzgurken. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|