Päiväkirja - bengiozel23, 30 syys 21

üstteki manitamın,alttaki benim🤤

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2021:
1412 kcal Rasva: 36,84g | Prot: 113,66g | Hh: 159,82g.   Aamiainen: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Elma, Bağdat Hindistan Cevizi, Muz, Zeytinyağı, West Protein Tozu, Yumurta Beyazı, Nestle Kakao, Dr. Pan Rice Cream. Lounas: Barbekü Sosu, Kabak, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Ekici Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Päivällinen: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Badem, Şurup, Nestle Kakao, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Alpro Badem Sütü, Dr. Pan Oat Cream, West Protein Tozu. Välipalat/Muut: Alpro Soya Sütü, Gün Kurusu, Birşah Yarım Yağlı Süt. lisää...
2422 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
afiyet olsun canım 
30 syys 21 jäseneltä: karahuseyinoglubahar
sag ol ablam❤️ 
30 syys 21 jäseneltä: bengiozel23
😘😘😘😘 
30 syys 21 jäseneltä: karahuseyinoglubahar
Ellerine sağlık bengi ikinizide afiyetler olsun ☺️👌 
30 syys 21 jäseneltä: MeRiHKaRtAlİsT🦅
çok teşekkür ederim onunkini yaparken çok eğlendim… kalori hesabı yok süsleme desen lezzet x1273727😂❤️ 
30 syys 21 jäseneltä: bengiozel23
Yemek yapmak çok eğlenceli bişey zaten bengi hele bide değer verdiğin birine yapmak sevginide katıyorsun yemeye oryaya yakışıklı yada güzel lezzetler çıkıyor 😁 
30 syys 21 jäseneltä: MeRiHKaRtAlİsT🦅

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bengiozel23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.