Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 87,74g | Hh: 122,98g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Сыр с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Päivällinen: Плавленный Сыр, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Лукум, Сливы, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Scorpio
|