|
|
1516 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 90,77g | Hh: 161,35g.
Ennen aamiaista: Вода. Aamiainen: Приневское Творог 5%, Фисташки, Овсянка. Aamiaisen jälkeen: Frustyle Красный Апельсин. Lounas: Борщ постный с сметаной, Паризьен салат, Жёлтые помидор, Запечённая пикша, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны, Чеснок, Лук, Рис Вареный. Ennen päivällistä: Курага. Päivällinen: Овощной салат на зиму, Говядина с овощами и грибами. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana Mit
|