|
Яблочные оладьи на завтрако-обед 👩🏼🍳 Рецепт 👇🏻 (КБЖУ на 100 гр 120/6/2/19) ИНГРЕДИЕНТЫ (где-то на 8 оладушек): - 1 яйцо, - 1/2 ч л разрыхлителя, - 1/2 ч л корицы, - 50-70 гр пшеничной муки (можно заменить на рисовую), - 1 ст л сахара (у меня сахзам), - небольшое яблоко, - 200 гр греческого йогурта (брала 2%). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смешиваем йогурт, корицу, разрыхлитель, муку, яйцо и сахар. 2. Нарезаем яблоко кубиком и добавляем в тесто. 3. Жарим на среднем огне.
|
1517 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 62,86g | Hh: 205,72g.
Aamiainen: Мёд, Яблочные оладьи. Lounas: Tatis Арахисовая Паста 28, Cavalier Dark Mocha, Банан, Коммунарка Какао. Päivällinen: Виноград, Оливковое Масло, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Националь Киноа. lisää...
|
|
 Kommentit
у меня не получается их делать, вечно какая то жижа в итоге. напишите пожалуйста ваш рецепт
30 syys 21 jäseneltä: N.buliko
|
N.buliko
ИНГРЕДИЕНТЫ (где-то на 8 оладушек):
- 1 яйцо,
- 1/2 ч л разрыхлителя,
- 1/2 ч л корицы,
- 50-70 гр пшеничной муки (можно заменить на рисовую),
- 1 ст л сахара (у меня сахзам),
- небольшое яблоко,
- 200 гр греческого йогурта (брала 2%).
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешиваем йогурт, корицу, разрыхлитель, муку, яйцо и сахар.
2. Нарезаем яблоко кубиком и добавляем в тесто.
3. Жарим на среднем огне.
30 syys 21 jäseneltä: anabazik
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|