Päiväkirja - Маргарита Тенча, 30 syys 21

Привет, мир ФС!❤️🤗 Не было меня тут уже почти месяц. Ничего не считаю и в связи с переездом не тренируюсь. НО! Ем норму белка/овощей, сложные угли, правильные привычки в моей жизни сформировались)) сладеньким грешу….. Да вот только чувствую, что животик «залило», гликогенчик (или как там его называют) прилип, тело стало какое-то наливное и желеобразное. Приняла решение - с 1 октября снова в дефицит, чтобы к новому году быть в той форме, о которой мечтаю. Завтра на тощак утром замеры и в бой! Кто тоже начинает завтра (новый месяц, как никак)-есть такие?)))) или продолжает дефицитить после перерыва?)))

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2021:
454 kcal Rasva: 11,30g | Prot: 39,20g | Hh: 51,99g.   Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль Сырой, Печенье 🍪 Овсяное из Монастырского с Изюмом. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Маргарита, как дела с работой? Устроились? Нравиться работа, жильё?  
01 loka 21 jäseneltä: Маргарита1619
Спасибо, все хорошо 👍🤗 устроилась работать в новую клинику администратором. Квартиру нашла то, что надо на м. Нахимоский проспект😍уютная, фсё есть (даже каппучинатор и нож для пиццы😅), до работы 30 минут пешком. Осталось определиться с тренажёрным залом по близости и до конца обустроилась😁  
01 loka 21 jäseneltä: Маргарита Тенча
Хорошо, как, что нашли так быстро работу . А сколько если не секрет за квартиру платите? За 2 месяца наверное платить надо было? Плюс комиссия?  
02 loka 21 jäseneltä: Маргарита1619
Не секрет))) Да, все верно. 35т.р. + вода/свет по счетчикам. Залог такой же был и комиссия риелтору 50% от стоимости квартиры. В общем говоря, почти 100тыс руб отдали😁 
02 loka 21 jäseneltä: Маргарита Тенча
Понятно) спасибо за ответ.  
02 loka 21 jäseneltä: Маргарита1619
Хорошо, что работа рядом.  
02 loka 21 jäseneltä: Маргарита1619

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Маргарита Тенча


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.