Päiväkirja - mesyabella, 30 syys 21

Iga penyet brp ya kalorinya:(

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2021:
1180 kcal Rasva: 51,58g | Prot: 87,35g | Hh: 95,06g.   Aamiainen: Telur Rebus, Buah Pir. Lounas: Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, Nasi Putih, Dada Ayam. Päivällinen: Telur Rebus, Tahu, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Puro Isopro Isolate Whey Protein. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
1843 kcal Harjoitus: Zumba - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mesyabella


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.