Päiväkirja - J-187, 30 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2021:
2749 kcal Rasva: 77,40g | Prot: 233,70g | Hh: 273,43g.   Aamiainen: Milram Benjamin, Rigoni Di Asiago Nocciolata, Meine Metzgerei Lyoner, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Kiwi. Lounas: Banane, Ja! Brechbohnen, Sriracha-Sauce, Schneekoppe Quinoa Tricolore, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE High Protein Pudding Salted Caramel, Metro Rinder-Tatar, Sriracha-Sauce, Kaufland Grillgemüse, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Schneekoppe Quinoa Tricolore . Välipalat/Muut: Volksshake Grüne Kraft Bio, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Myprotein AAKG, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Vitamin D3, Achterhof Kurkuma Pulver, Ingwer, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, White Supps L-Arginin. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tricolore? 
30 syys 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
Der Kennerblick, Bingo  
30 syys 21 jäseneltä: J-187
☺️😏🙆🏻‍♀️ 
30 syys 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
Gleiches Bild heute bei mir 😂 Bunter Quinoa nach 🏋🏼‍♀️😂🤩 
02 loka 21 jäseneltä: VreGe

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J-187


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.