Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 63,69g | Hh: 196,99g.
Aamiainen: Papas Fritas Bajas en Grasa, Papaya, Tacos Dorados, Huevo Frito, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Lounas: Nutrileche Leche Deslactosada, Dulcerel Granola, Plátano, Kellogg's Zucaritas (40g). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|