Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
185,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,9 kg.
Vielä jäljellä: 65,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 60,59g | Hh: 6,42g.
Aamiainen: Woolworths Butter Basted Chicken Breasts, Woolworths Hass Avocado, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keith.pyper
|