Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 74,74g | Hh: 214,17g.
Aamiainen: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Вареники с Клубникой. Lounas: Yami Yami Гриль Дуо, Yami Yami Острый Кваттро , Yami Yami Кваттро. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adasta666
|