Päiväkirja - Светлана711311, 01 loka 21

слава богу, пятница! всем добра, завтрак на 500 ккл, омлет и бутеры с творожным сыром и форелькой.

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2021:
1978 kcal Rasva: 92,96g | Prot: 109,56g | Hh: 172,61g.   Aamiainen: Поджаренный Лаваш, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Lounas: Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Päivällinen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дружба Плавленный Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Гармония Сметана 20%, Поджаренный Лаваш. lisää...
2840 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Светлана711311


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.