Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 34,08g | Prot: 51,12g | Hh: 108,23g.
Lounas: Bamboo Garden Sesam Weiß, Geröstet, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic Rohschinken Light, Alpro Cuisine Soya Light, Erlenhof Kulturchampignons, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Snickers White Ice Cream, Roggen Knäckebrot, Erlenhof Kulturchampignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|