Päiväkirja - victorxho, 01 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2021:
1859 kcal Rasva: 72,74g | Prot: 76,02g | Hh: 198,83g.   Aamiainen: 香蕉, 熱奶咖啡. Lounas: 軟白麵包, 罐頭吞拿魚, 蔥, 四海 牛筋丸, 蔥, 四海 牛筋丸, 豆芽菜, 榨菜, 蓮藕, 日清 (Nissan) 公仔麵. Päivällinen: 肉餅, 鹹鴨蛋, 炒生菜, 乾烤花生(加鹽), 日本清酒. Välipalat/Muut: 葡萄乾麵包, 高濃度巧克力雪糕. lisää...
2146 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - victorxho


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.