|
Recomeçar...
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 38,80g | Hh: 55,82g.
Aamiainen: Salutem Flocos de Aveia Integral, Pur Natur Iogurte Natural, Kiwi, Nespresso Café Expresso. Lounas: Azeite, Auchan Cenoura Ralada, Rúcula, Agrião, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Continente Cavalas em Azeite e Sal. Välipalat/Muut: Cem Porcento Bolachas Integrais com Sementes Linhaça, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Rita 07
|