|
Almoço bem sortido e colorido...
|
1105 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 53,95g | Hh: 120,95g.
Lounas: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho Refogado, Pepino (Descascado), Alface Americana, Alface de Folha Verde, Alface, Ovo Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Tomates. Välipalat/Muut: Bolo de Cenoura. lisää...
|
|
2897 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabiocordis
|