Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 118,40g | Hh: 155,04g.
Aamiainen: BonCabe Mie Instan, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Kukus. Lounas: Bakpao, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Alfamart Stik Keju, Kartika Toast Soes Kering. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|