Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 48,32g | Hh: 32,28g.
Lounas: Ipanema Queijo Prato, Ceratti Peito de Frango Defumado, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível, Ovo Mexido. Päivällinen: Jasmine Cookies Integrais, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AninhaGavron
|