Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2014
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 88,10g | Prot: 137,82g | Hh: 105,73g.
Aamiainen: Beef Steak. Lounas: Birds Eye Country Harvest Carrots, Peas & Corn, Beef Top Round (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Päivällinen: Butter, Sweet Potato, Birds Eye Country Harvest Carrots, Peas & Corn, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Välipalat/Muut: Roasted Salted Cashew Nuts, CSR White Sugar, Coffee with Milk, Frozen Blueberries, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Protein Powder. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarkatClare
|