Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 41,64g | Hh: 148,36g.
Aamiainen: Kerupuk Putih, Bakwan, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Kuning. Lounas: Tempe Goreng Tepung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rachelalhena
|