Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2605 kcal
|
Rasva: 93,20g | Prot: 84,13g | Hh: 261,37g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Манная Каша на Молоке. Lounas: Шоколад, Макароны с Яйцом. Päivällinen: Самбери Кольца Кальмара Жареные в Кляре, Гренки Домашние, Макдоналдс Картошка Фри, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лента Рыбные Стрипсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|