|
Hm geht doch. Reserve für Weihnachten schaffen. 😁😋 Sicher ist sicher😀🎂
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 58,00g | Hh: 252,99g.
Aamiainen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Hauchzart Putenbrust, REWE Laugen Dinkel Brötchen , Kaffee. Lounas: Spekulatius. Päivällinen: Pommes Frites, Chicken Nuggets, Aldi Rösti Ecken. Välipalat/Muut: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht), Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henika1985
|