Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 60,05g | Hh: 75,20g.
Aamiainen: Свежевыжатый Морковный Сок, Щедрые Хлебец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Суши WOK Роллы Цезарь, Берёзка Том Ям. Päivällinen: Хлеб Черный, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|