Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 84,40g | Prot: 37,52g | Hh: 240,42g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Белый Хлеб, Сарделька, Жареная Картошка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Beerka Гренки Бородинские, Free Masai Коктейль Абсент. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|