|
Всем привет👋🏻! Если кто-то следит за моим весом, то… я за ним не слежу😅))) Вешу сейчас немного меньше 60 кг, взвешаться смогу только после 15 октября. Стараюсь питаться 3 раза в день, около 500 ккал и быть в дефиците💪🏻. Но моя цель всё-таки 53-55кг.🌾
|