Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2014
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3124 kcal
|
Rasva: 78,14g | Prot: 200,55g | Hh: 407,38g.
Aamiainen: Рис с Овощами, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Кижуч, Maltagliati Макароны. Välipalat/Muut: Ванильное Мороженое, Syntrax Matrix 5.0. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|