Päiväkirja - perewalowa, 02 loka 21

Панкейки без борошна (із зеленої гречки) - дуже просто і смачно!

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2021:
1514 kcal Rasva: 63,95g | Prot: 79,71g | Hh: 160,42g.   Aamiainen: Морковка по-корейски, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Vale Infanta Fruits, Сыр, Яйцо Всмятку, Своя Лінія Зелёная Гречка. Lounas: Болгарский Перец, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Сливы, Мясо Кролика, Капусняк. Päivällinen: Миллениум Черный 99%, President Творожная Традиция 5%, Селянське Ряжанка 4%, Оливье с Курицей. Välipalat/Muut: Сильпо Виноград Кишмиш. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
дуже цікаво, дайте, будь ласка, рецепт 🙂 
02 loka 21 jäseneltä: lu.shulezhko
50 г зеленої гречки замочити на ніч у воді. Зранку злити воду, промити. Додати 30 г твердого сиру і 1 яйце. Посолити. Збити блендером. Смажити, як панкейки.  
02 loka 21 jäseneltä: perewalowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.