Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 74,88g | Prot: 50,79g | Hh: 181,64g.
Aamiainen: Ja! Schmand, Brokkoli, Räucherlachs, Frischkäse, REWE Reiswaffel. Lounas: Vitamalz Vitamalz. Päivällinen: Studentenfutter, Vitamalz Vitamalz, Tschebureki, Ja! Schmand, Brokkoli. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|