Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 89,12g | Hh: 148,02g.
Aamiainen: La Preferida Jamon Pierna Artesanal, Ideal Pan Molde Integral, Huevo Revuelto, Colun Leche Cultivada, Soprole Uno al Día. Lounas: Salsa Bechamel, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. Päivällinen: Ideal Pan Molde Integral, San Jose Jurel al Natural. Välipalat/Muut: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilawd
|