Päiväkirja - ariasgerardosebastian, 02 loka 21

Profiili - ariasgerardosebastian | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021

75 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2021:

1985 kcal

Rasva: 77,88g | Prot: 75,65g | Hh: 248,88g. Aamiainen: Tofi Alfajor de Dulce de Leche Cubierto con Chocolate Blanco. Lounas: Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Azúcar, Banana. lisää...

2032 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ariasgerardosebastian

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ariasgerardosebastian, 02 loka 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - ariasgerardosebastian