Päiväkirja - Fanatka koffe., 02 loka 21

подумала что 813 ккал это мало с учетом того что я сегодня отдыхаю от диет так что яблочко и уже 880 ккал ♡

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2021:
879 kcal Rasva: 36,86g | Prot: 35,89g | Hh: 105,13g.   Aamiainen: Пятерочка Лимон, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lounas: Дар Гор Мацун 3,6%, Ашан Персик Свежий. Päivällinen: Golden Owl Кофе 3В1, Belvita Печенье с Шоколадом, Дар Гор Мацун 3,6%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какой у тебя рост? Пожалуйста не нужно кушать так мало, у тебя потом будут возможно проблемы. Сама по себе знаю)  
02 loka 21 jäseneltä: life of panda
рост 149 см возраст 15 я знаю что это мало но у меня нервная булемия три года стродаю от рпп 
03 loka 21 jäseneltä: Fanatka koffe.
очень хорошо тебя понимаю. Попробуй разогнать ОВ.  
03 loka 21 jäseneltä: life of panda
Да понимаю что нужно павысить калораж но так же понимаю что страх еды мне этого непозволит.... 
03 loka 21 jäseneltä: Fanatka koffe.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fanatka koffe.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.