Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
edisonbarrueta
Päiväkirja
02 loka 21
Päiväkirja - edisonbarrueta, 02 loka 21
Profiili - edisonbarrueta
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
93 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
.
Vielä jäljellä:
13 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 lokakuuta 2021:
2698 kcal
Rasva: 114,78g | Prot: 123,44g | Hh: 307,11g.
Aamiainen:
Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Licuado de Fresa.
Lounas:
Croquetas de Jamón, Ensalada de Taco.
lisää...
586 kcal
Harjoitus:
Kyykky - 15 minuuttia, Lihaskunto - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - edisonbarrueta
Näytä täydellinen historia