Päiväkirja - maharanistr22, 03 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2021:
1429 kcal Rasva: 50,07g | Prot: 59,66g | Hh: 192,04g.   Aamiainen: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Telur Dadar, Teh Hijau. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau. Välipalat/Muut: Glico Waku Waku Mango Loop, Sedani Makaroni, Naraya Oat Choco (20g), Buah Pir. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
brpa kalori ka semua 
03 loka 21 jäseneltä: azminafysz23
sekitar 400 kalori  
03 loka 21 jäseneltä: maharanistr22

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maharanistr22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.